Ilustrasi indah (Freepik)

Solopos.com, SOLO – Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghaluskan pipi tembem. Misalnya dengan cara alami di bawah ini.

Sebagaimana dilaporkan Detik.com, Minggu (19/7/2020), berikut beberapa cara alami untuk menghaluskan pipi tembem yang bisa dilakukan dengan mudah setiap hari:

1. Senam Wajah

Rilis JAW atau latihan wajah diklaim bisa mengecilkan pipi yang gemuk secara alami dan juga meregangkan otot-otot di sekitar pipi, rahang dan bibir.

Untuk melakukan ini, Anda bisa berdiri atau duduk tegak dengan gerakan rahang seperti mengunyah makanan.

Gaji Rp3 Juta Ingin Beli Mobil? Inilah saran dari Perencana Keuangan

Pastikan bibir tertutupi dengan mengunyah dan tarik napas panjang.

Kemudian, buka mulut Anda lebar-lebar dengan lidah ditekan ke gigi bawah Anda, tahan selama lima detik sebelum menghembuskan napas.

Ulangi sekali lagi.

2 Latihan Udara Meniup

Latihan udara yang bertiup adalah salah satu latihan wajah terbaik untuk menghaluskan pipi tembem secara alami.

3 Resep Menu Vegetarian Lezat Mirip dengan Daging Olahan

Caranya, duduk di kursi dengan punggung lurus. Kemudian kepala diangkat sehingga menghadap langit-langit.

Setelah itu tarik bibir sambil mengeluarkan napas (melalui mulut). Lakukan selama beberapa detik.

Meski Cantik Masih Berkeringat, Gaya Ini 5 Seniman Indonesia Saat Bersepedan

Selain pipi tembam yang tumpul, gerakan ini juga bisa membuat tubuh rileks.

3. Tersenyum

Cara ketiga untuk pipi tembem secara alami adalah dengan tersenyum. Metode ini diklaim melatih otot wajah dan mengurangi lemak di pipi.

Mengapa Makan Kuaci Baik untuk Pertumbuhan Anak?

Selain itu, tersenyum juga dapat membuat hari Anda lebih cerah.

4. Kurangi Garam dan Gula

Mengkonsumsi terlalu banyak garam dan gula akan menyebabkan retensi air atau kelebihan cairan dalam tubuh. Sehingga tubuh akan mudah mengembang, termasuk di pipi.

Mengapa Tidak Menyimpan Semangka di Kulkas?

Usahakan untuk mengurangi konsumsi garam dan gula dalam menu sehari-hari.

5. Regangkan Otot Wajah

Untuk meregangkan otot-otot wajah Anda, turunkan dagu ke dekat dada Anda lalu tarik kulit menjauh dari wajah Anda.

Peneliti Memanggil Susu Sapi Meningkatkan Risiko Kanker Payudara, Kenapa?

Teriakan kata "Ah" saat Anda melakukannya. Ulangi tiga kali sehari.

Semoga berhasil!

Gaji Rp3 Juta Ingin Beli Mobil? Inilah saran dari Perencana Keuangan

Ini 5 Film Horor Terbaik berdasarkan True Stories, Sudahkah Anda Menonton?

Bagaimana Mencegah Anak Ketagihan Gadget, Nomor 2 Tidak Bisa?

Kumpulan Tips Kecantikan

Posting Lakukan Ini Dengan Cara Mudah Biarkan Pipi Chubby Menjadi Tirus muncul pertama kali di Solopos.com.